IT及通訊業的朋友,保護眼睛的寶藏食物

內容是栽自"中國健康調查報告"中的,以前只知眼睛不好要多吃青菜,但真的也不知要吃些什麼,在書中有了滿意的答案,以後買菜有了好且對的準則了